LINE ID:alfredlin015

人體身心淨化概論

  1. 維持生命的是能量,而非熱量。熱量是能量的一種。宇宙萬物皆能量。愛因斯坦質能不滅,e=mc2
  2. 人類從外界攝取能量的來源:1食物,2宇宙輻射(光波磁電)。
  3. 印度有奇人40年不吃不喝,還可以活得很健康。證明人可以不依靠食物作為能量來源。
  4. 人類消耗能量最大的兩個部份:消化食物,及負面情緒(恐懼、擔憂、絕望)。所以,吃到飽時,會很累。伍子胥過昭關一夜白髮。 喜樂的心乃是良藥,憂傷的靈必會蝕骨。
  5. 細胞共同使命,維持大生命的生存。當能量不夠用時,會優先供應最需維持生命的心臟。大腦是最不需要的,所以,能量不足時,最先減大腦的能量。
  6. 身體健康,正確運作時,應該能平衡正常的適應內在外在的環境變化。不怕冷,不怕熱,不怕風…縱使會有一時的不平衡,也會盡快的恢復平衡。這才是健康。一時受寒,有感冒症狀,不用吃藥,休息,就能恢復。
  7. 平衡:進出的平衡。新陳代謝平衡。酸鹼度平衡。
  8. 當體內有代謝物產生,能很快循正常管道排出體外。大便,小便,汗,月經,涕淚耳屎膿等也是。最大宗的排泄管道是大便小便流汗
  9. 當身體來不及排出時,便會堆積儲存。存在脂肪,肌肉,骨骼裡。所以身材走樣,變胖。有人連喝水也會胖。
  10. 身體利用熱能的來源:1脂肪(9大卡)、2碳水化合物澱粉(4大卡)、3蛋白質(4大卡)
  11. 當身體將能量用來消化食物時,便不會進行清理。當身體在工作時,便不會修復自己。
  12. 當身體停止消化食物,就有能量可以執行清理。及修復。
  13. 清理修復也是需要能量。如果此時能量不足者,會等待能量補充足夠時,才能發動清理及修復。前面提到能量來源:食物及宇宙輻射。所以,睡覺時也是在吸收宇宙能量。睡覺時並沒有攝取食物,睡飽足時,精神體力回復,即是充電完成。充電,形容宇宙能量攝取。
  14. 不吃食物,依然可以活著,即是證明人可以依靠宇宙能量。
  15. 體虛,寒冷,即是能量低下的表徵。
  16. 陽虛:暫時性的能量不足,還可以從肌肉提取能量,轉化成陽氣。久久後,即令陰虛。
  17. 能量低下食物最好補充品:小分子食物,不需消化即可吸收利用的食物。即單糖,胺基酸,脂肪酸,維生素礦物質水。經天然發酵的食物。綜合食物。動物性發酵中腐敗菌最多,毒素多,不適合。植物性,且經有益菌發酵才適合。乳酸菌,酵母菌,醋酸菌等。
  18. 中國字:醫、酵、醋、酒,酉_部首
  19. 精->氣->神,精微物質->能量->精神活動
  20. 斷食即是讓身體休息,喝小分子蔬果發酵物補充能量,靜坐暫停大腦思考,回歸直覺,生物本能,喚醒身體智慧。身體能量足夠時,即開始清理修復。
  21. 喝大量的清水,堆積的垃圾,會先清理廢水汙水。泌尿系統正常者,會先排廢水。
  22. 如不喝水,身體會發動熱能,製造清水,排廢水,口乾舌燥,尿臭。
  23. 毒素被拋出到血液中,應經由大便小便汗排出身體。特別是大腸,應盡快將溶解出來的毒素排出體外,以免自體中毒,有死亡的危險。酮酸中毒。
  24. 保持大小汗通很重要。
  25. 吃特殊設計的纖維對於大便就顯得格外重要。一吸附毒素,二不引發消化,三利於腸道排出,促進益菌,足夠量促進蠕動
  26. 酵素幫助身體代謝分解,全身性
  27. 所以,特酵特纖,非常重要
  28. 腸道宿便,層層分解脫離,需要時間,因人而異,應持續的酵素纖維特酵特纖,分解脫離吸附排出……不斷重複此過程
  29. 期間會發生好轉反應
  30. 如受不了好轉反應,暫時復食即可。待日再繼續清理。
  31. 能量太虛者,應更大量的酵素及休息調理。
  32. 毒物會滯留全身,不是腸道而已。使用小分子酵素,可以有效幫助。效果比蔬果汁或其他方法更好。
  33. 剛清理舊便宿便後,腸內空間變大,此時需要繼續食用高纖食物,保持足夠的量以刺激腸道蠕動,便於排出。否則,很容易發生幾天沒有自然排便的情形。
  34. 正常次數:吃幾大餐排幾次
  35. 維持腸道正常運作八要素:
    1. 足夠的纖維、
    2. 足夠的水、
    3. 菌相均衡益生菌足夠、
    4. 膽汁足夠以維持適當的腸內pH值、
    5. 適當的運動幫助腸道蠕動、
    6. 優質蛋白質,製造腸壁肌肉 麩醯胺酸
    7. 放鬆平和的情緒
    8. 配合對的時間排便,子午流注卯時大腸經
  36.  

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。